De laatste maanden hebben veel gevraagd van onze conditie. Sommige werknemers en werkgevers hebben beroep moeten doen op hun fysieke, mentale of emotionele reserves. De voor de hand liggende coping technieken om volledig te recupereren en ons staande te houden zijn ons steeds meer ontnomen. Dit is zo in een gehaaste wereld. De pandemie heeft dit fenomeen mede doen escaleren.
Onafhankelijk van de oorzaak van de nood aan support, biedt Schwung ondersteuning aan.
Tijdens de individuele gesprekken wordt een analyse gemaakt van de oorzaken en gevolgen van verminderde conditie en energieverlies of van moeheid en andere spanningsklachten.
Er worden tal van technieken aangeleerd om de gezondheid te vrijwaren en burn-out te voorkomen: herkennen van spanningssignalen, optimaliseren van een goede slaaphygiëne, ademhalingstechnieken op de werkvloer, houdings- en bewegingstechnieken, een goede voedingsbalans…
Er worden tips en tricks meegegeven bij flexi- en thuiswerk: verzorgen van een aangepaste werkplek, inplannen van het takenpakket, aandacht voor ergonomie, bewaken van territorium, een evenwichtige balans werk- privéleven, voldoende recupereren, de mentale knop leren omdraaien.
Er worden tips aangeboden om optimaler te communiceren en samen te werken, ook in deze tijd waar wij beroep moeten doen op de moderne communicatietechnieken. Wij leren de situatie van geïsoleerder werken met minder directe contacten te optimaliseren en menselijker te maken.
De begeleiding is anoniem en verloopt in alle privacy. Het bedrijf krijgt geen namen door van de deelnemers.
Een één op één sessie online. (1,5u – max. 5 sessies)
Prijs: 180 euro excl. btw
*Je ontvangt, na betaling, een persoonlijke uitnodiging via mail.
Deze opleiding wordt online of op een neutrale plek (buiten het bedrijf) gepland.
Schwung Solutions ondersteunt organisaties en mensen om de kwaliteit van leven en werken te optimaliseren.
in samenwerking met:
info@schwungsolutions.com
Lange Violettestraat 237, 9000 Gent
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |