Opleiding adem- en relaxatietherapeut (Methode van Dixhoorn)

De Methode van Dixhoorn

De Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie (MVD) is een nieuw vakgebied voor het begeleiden van mensen met spanningsproblematiek en gaat over Zelfmanagement. MVD leert mensen beter met zichzelf om te gaan en maakt gebruik van alle mogelijkheden, die we als mens tot onze beschikking hebben om onze spanning te regelen, zoals: aandacht, adem, beweging, voorstelling en houding.

Loop je er ook wel eens tegenaan dat de door jou gekozen ontspanningstechniek of ademoefening niet werkt of een averechts effect heeft?

Toepassing van ontspanningstechnieken is wijdverbreid binnen de reguliere gezondheidszorg, in de eerste en tweede lijn. Het is onderdeel van veel beroepen, inclusief begeleidende, psychosociale en educatieve beroepen. Echter, het niveau van toepassing is zeer wisselvallig, er is geen serieuze opleiding, er is geen kwaliteitscontrole en de toepassing wordt zelden geëvalueerd. Het lijkt te bestaan uit enkele simpele technieken, die gemakkelijk aan te leren zijn en waarvoor schriftelijke instructie of een CD zelfs kan volstaan. In de praktijk blijkt het zo simpel niet te zijn.

Er is voldoende evidentie voor de toepassing van ontspanningstechnieken en/of ademoefeningen, maar het is onduidelijk welke techniek voor welk individu het meest geschikt is.

In MVD lossen we dit op door gebruik te maken van verschillende technieken en de respons open te laten. We sturen niet aan op een effect, maar interpreteren precies en neutraal welke respons optreedt. We volgen de processen bij de cliënt, interpreteren die en zoeken samen naar een zinvolle verandering.

Wat leer je in deze opleiding?

  • Je leert een veelheid aan instructies en handgrepen, die je kunt inzetten en individueel kunt aanpassen. Je leert ‘instructie op maat’  te geven in plaats van een standaard protocol.
  • Je ontwikkelt het vermogen om de responsen te interpreteren en te herkennen welke processen die de interne zelfregulatie van spanning vergroten al dan niet optreden.
  • Je krijgt inzicht in de samenhang tussen deze processen en de afname van spanningsklachten of de verbetering van het functioneren.
  • Je leert een cliënt te begeleiden in het laten doorwerken van ontspanning en bewustwording in het dagelijkse leven.
  • Je ontwikkelt een helikopterview op het terrein van Stressmanagement.

INTRODCUTIE (BLOK 0):

Zaterdag 1 oktober ’22 van 10u00 tot 15u30.
Plaats: Radisson Hotel (Frank Van Ackerpromenade 17 8000 Brugge)

Prijs: 180 euro (excl. btw) – inclusief assessment.

Volg je ook BLOK 1 na deze introductie/workshop? Dan wordt dit bedrag terugbetaald (voorschot opleiding BLOK 1)

Inschrijven voor deze introductie (online boeken*):

*Je ontvangt, na betaling, een persoonlijke uitnodiging via mail.

DATA OPLEIDING: 

BLOK 1
datum binnenkort bekend – 9u tot 16u30
datum binnenkort bekend – 9u tot 16u30
datum binnenkort bekend – 9u tot 16u30
Max. aantal deelnemers: 14
Prijs: 950 euro excl. btw (of 770 euro excl. btw, wanneer je BLOK 0 hebt gevolgd.

*Je ontvangt, na betaling, een persoonlijke uitnodiging via mail.

BLOK 2 Vanaf oktober 2022 – 3 dagen (vervolg)

Nog geen data beschikbaar.

BLOK 3 Vanaf januari 2023 – 4 dagen (vervolg)

Nog geen data beschikbaar.